jak sie szybko

tak jak pisałem wyżej - jedząc jak dziewczynka szybko się zajedziesz, policz zapotrzebowanie i jedz zgodnie z nim, jak to te sam mistrzostwa na których starują moi podopieczni to masz jeszcze kupę czasu i nie ma potrzeby głodzenia się. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-11 19:36:15

Prosto jest myśleć pozytywnie jak się siedzi w USA,Angli czy innym lepszym świecie niz Polska,wszystko sie uklada i nie martwi sie czlowiek o jutro.A ja uwazam ze wlasnie tu w Poslce jest wiecej ludzi myslacych pozytywnie bo siedza w tym bagnie i ciagle sie ludza ze bedzie lepiej. wydaje mi sie ze jestes tam gdzie jest twoja swiadomosc.......czy [...]

oby pudzian nie wyszedł na takiej bombie na silvie jak wychodził na testosterona i dziś na żółtka bo walka się szybko skończy ale nie na jego kożyść. Powinien ogarnąć tą qrwe na wejściu i nie przypalać się tak jak braciszek śpiewa,choć w USA go na pewno troche przygłuszą i to może mu paradoksalnie pomóc...

fotka z tego artu jest z poznania jak dobrze pamietam%-)też kiedys źle garde trzymałem ale po solówkach 1 na 3 nauczyłem sie szybko ją trzymać%-)na relacje chwile bede musiał czekać ilu rannych i zabitych%-)

kondycha poszła dużo w górę, a przedewszystkim jak się mocno zmęcze czy w robocie czy na treningu szybko dochodze do siebię

tam gdzie jest ruch dłuższy można robić nawet 10 sekund, zatrzymać na dole i wybuchowo do góry, bez żadnego odbijania, całą prace mają przejąć mięśnie. bo jak za szybko się podnosisz to wykorzystujesz odbicie, przez co mięśnie nie pracują tak jakby mogły.

bo jak za szybko się podnosisz to wykorzystujesz odbicie, przez co mięśnie nie pracują tak jakby mogły. to zdanie mówi ze przy odbiciach nie pracują mięśnie jakby mogły, nakłaniasz żeby nie robić odbić, z powodu pracy mięśni po przeczytaniu tego chciałem zrezygnować z odbić, bo po co miałbym je robić skoro mięśnie nie pracują tak jakby mogły a Ty [...]

wszystko zależy od ogółu diety, jak chcesz się szybko wyciąć to poczytaj o vlcd gdzie dostarczasz ok. 250g białka, 30tłuszczy i węgli tyle co z warzyw

gabrysw2 Po zobaczeniu tych filmów możesz pozdrowić kolegę który dał ci to cudowne FBW z wyciskaniem,mc i przysiadem chcąc zrobic z ciebie kalekę :-)). To było do przewidzenia, szczególnie w tym wieku i braku kontroli kogoś doświadczonego który by stał przy tobie i cię poprawiał. Jak pisałem - plan z obciążeniem własnego ciała, nie jest ci [...]

Ano tak się złożyło, że na razie więcej osób od SW ale to może się szybko zmienić :) ludzie się rozkręcą pewnie jak w każdym spamie. Tymczasem trochę merytoryki. http://25.media.tumblr.com/0d1b4540079b310bf69338fa7659e6ad/tumblr_mhsda97Ozk1rpfztqo1_1280.jpg [...]

[...] ulicy, raczej ci sie przyda do tego aby pujśc szybko do więzienia.Jeśli już chcesz sie uczyć to idz na krav mage albo combat56. Lepszy jest combat56 bo uczy z tego co wiem jak sie walczy nożem a krav uczy jak sie bronić. I jeszcze jedno jak chodzisz z nożem po ulicy to niech on nieprzekracza 20cm bo psy mogą cie zwinąć za samo posiadanie. [...]

[...] 47,5 byl najciezszy na sali.Opuszczanie robilem bardzo powoli z pelnym rozciagnieciem a ruch do goey szybko i energicznie. pompki na poreczach Zrobilem tylko 2 serie,jakos nie mialem nastroju i sily na zawieszanie ciezaru.W 1 serie poszlo 60powt, w drugiej chyba 50 z hakiem,ale nie pamietam. superseria francuz+waskie Z ciekawosci zrobilem [...]

Jak sie od alkoholu białko w mózgu ścina to rzeczywiście szybko leci

[...] do parteru , potem z niechęcią wyszli przed budynek , tutaj ten drugi z Ukraincow ,wyzywał kolegę na solówkę, kolega wyjął gaz i wtedy ten Ukrainiec też wyjął jakiś wschodni gaz mały chyba ukraiński o nazwie Pieriec , jak się nie mylę, bo to było szybko. Ale na widok mojej gasniczki w ręce odpuścili i poszli ... [...]

Megasmig mam info od M44 że chusteczki sudecon są konkretne,czyli polecasz? Szybko przynoszą ulgę? I jak się mają do tych gas relief?

z efka jest taki problem ze sie szybko przyzwyczajamy do dawki te 60mg po 2 tygodniach juz nie klepie jak wczesniej, co powoduje ze bierzemy wiecej bo wydaje nam sie ze juz nie dziala, ja tak przekroczylem 100mg dziennie, nie wiem po co, skoro mialem w planach 60, ale czulem ze tak trzeba

Rowniez jem juz dluzsz chwile meso , pierwsza pucha wszystko w porzadku kopniecie kozackie , najlepszey no boost. jaki jadlem podwzgledem pompy/koncetracji/checi do treningu , jestem teraz w polowie drugiej puszki , wyraznie slabsze dzialanie trzeba zrobic przerwe bo organizm sie szybko przyzwyczaja pozatym juz prawie nim zygam jak go pije , [...]

[...] zawsze przyjeżdża po fakcie i szuka winnego którym zostajesz TY, w dodatku osoby trenujące sztuki walki są traktowane z szczególną uwagą (każdy rękoczyn jest traktowany jako napaść z bronią w ręku), policja pieczołowicie będzie się starać cię u******lić, nie ważne czy Ty zaatakowałeś czy ktoś Ciebie... Szkoda że nie ma u nas prawa jak w [...]

[...] niej uczestniczył... Policja zawsze przyjeżdża po fakcie i szuka winnego którym zostajesz TY winnym zostajesz dopiero po rozprawie sądowej (każdy rękoczyn jest traktowany jako napaść z bronią w ręku) co to za herezja? policja pieczołowicie będzie się starać cię u******lić, nie ważne czy Ty zaatakowałeś czy ktoś Ciebie... z reguły na starcie [...]

[...] boze koniec z koxem....nieistotne.. ****a pomozcie mi ustawic ten cykl za 800zl pierwotnie mialo byc deca+wino+test+odblkowanie potem sie po******lilo i wyszlo cos takiego jak na gorze w temacie... co wy proponujecie chce miec miesien dobrej jakosci...zeby potem po zrobieniu rzezby fajnie to wszystko wygladalo...sila nieistotna!!!!****a nie [...]